網(wǎng)絡成癮只需56小時,戒除網(wǎng)癮卻異常艱難

      來源:深圳商報  作者:未知  時間:2015年07月04日   人參與  評論 0   我要評論

      小飛母親的苦惱

      即將走進高考考場的小飛(化名),仍在想方設法與老師和家長捉迷藏,逃課去網(wǎng)吧打游戲。3年來,到各網(wǎng)吧圍追堵截這個曾經(jīng)成績優(yōu)異,現(xiàn)在卻是全班倒數(shù)第一的孩子,是其身心疲憊的母親每天都要重復的事情。

      由于整日尋找網(wǎng)吧中的小飛,不少網(wǎng)吧的老板已經(jīng)認識了這個可憐的母親,對她非常同情。某網(wǎng)吧老板有時候主動給小飛媽媽打電話:“你兒子又來了,你快來把他帶走吧,看來他已經(jīng)成癮了!”

      被帶回家的小飛心中仍然在游戲上,無心上學,不讓玩游戲,小飛當著父母的面一個一個吞下硬幣……

      近日,這個絕望的母親找到記者:“有什么辦法能幫幫我的孩子?如果可以,我們愿意傾家蕩產(chǎn)感謝恩人!培養(yǎng)了他18年,我們?nèi)易畲蟮南M撬軌蝽樌麉⒓痈呖?hellip;…”

      近日,記者走訪了10多所學校,驚訝地發(fā)現(xiàn),無論是普普通通的初中,還是全市著名的高中,深深沉溺于網(wǎng)絡游戲的學生,幾乎每所學校都或多或少地存在。網(wǎng)絡游戲,正像罌粟花一樣在青少年中蔓延著。這些小學生的家長對網(wǎng)癮如何形成及其危害知之甚少。一名學生母親告訴記者:“如果社會、家長再不重視,網(wǎng)游絕對會毀掉一大批學生!”

      成癮性腦病專家、北大深圳醫(yī)院賈少微博士介紹:“北大深圳醫(yī)院所做的多巴胺轉運蛋白顯像結果證實,網(wǎng)絡成癮與吸毒一樣損害大腦,網(wǎng)絡成癮者的掃描結果與吸毒者近似。”

      深圳市心理健康指導中心專家委員、深圳中學學生輔導中心主任王秋英告訴記者:“網(wǎng)絡上癮,可以說是網(wǎng)絡時代青少年面臨的最主要危險之一。”

      網(wǎng)絡游戲為什么吸引人?

      為什么以網(wǎng)絡游戲為主的網(wǎng)癮,能一點點令青少年喪失正常的情感與理性,慢慢墜入不能自拔的深淵?

      一名學生告訴記者,網(wǎng)絡游戲能讓人放松,比現(xiàn)實世界令人快樂。他說,在網(wǎng)絡游戲中,沒有法律沒有道德,只有弱肉強食,人人可以殺人偷竊,可以為所欲為,很有快感。而且,每次勝利都有獎賞,讓人欲罷不能。

      賈少微博士說,愉悅和快感產(chǎn)生于腦的獎賞系統(tǒng),而網(wǎng)絡游戲成癮正是因為不斷強刺激產(chǎn)生過度愉悅,最后出現(xiàn)不上網(wǎng)就要死要活的“戒斷癥狀”、“快感缺失”。

      網(wǎng)絡成癮只需56小時

      網(wǎng)癮的形成需要多長時間?賈少微告訴記者:“據(jù)國內(nèi)幾所大學的樣本調(diào)查和我們的研究,一天玩網(wǎng)絡游戲4小時以上,連續(xù)兩周即可成癮,也就是說網(wǎng)絡成癮只需56小時。”

      他還介紹,臨床發(fā)現(xiàn)成癮者都在22歲以下,大學三年級以上的還沒有見過。“我們研究認為,青少年更容易上癮與他們的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全有關。”

      據(jù)介紹,青少年網(wǎng)癮的發(fā)生,存在著“易感人群”。

      王秋英認為,每個網(wǎng)癮少年其實與他整體的成長環(huán)境有聯(lián)系,不能簡單地看待。據(jù)她多年的研究發(fā)現(xiàn),沉迷網(wǎng)絡的“易感”學生,一般來說性格內(nèi)向、父母寵愛、任性、生活方式比較單一。

      王秋英說,網(wǎng)癮重在預防,最重要的一條是父母對電腦的管理。

      更多的家長認為,如果孩子聽話,每周給一定的時間玩玩游戲沒什么問題,王秋英認為:“這存在很大的風險,家長一定要做好承擔風險的心理準備。”

      王秋英建議,當孩子出現(xiàn)以下跡象時,家長應提高警惕:孩子在電腦前坐的時間變長;孩子情緒波動大,不穩(wěn)定;學習成績突然下滑。

      王秋英說,治療青少年沉迷網(wǎng)絡的方法沒有秘方,“一旦沉溺網(wǎng)絡,網(wǎng)癮的戒斷就是一場痛苦而漫長的戰(zhàn)爭!” (據(jù)《深圳商報》)

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